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发表于
2025-07-05 16:35:41
来源:
天与人归网
夏天到了,选种每天喝水特别多。茶叶许多人都喜爱喝茶摄生,最养关于茶叶的选种功效,大家都知道能够减肥,茶叶降三高等等,最养
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详细哪种 茶叶 能够起到什么效果,选种合适哪种体质,茶叶我们今天来聊聊。最养
茶叶的选种分类,常见的茶叶有 绿茶 ,红茶,最养青茶,选种黑茶,茶叶花茶 等几种,最养
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绿茶的代表为龙井,碧螺春,茶色碧绿幽香。红茶的代表为祁红,滇红,正山小种等,特色是汤色红,有果香。青茶属于半发酵茶,代表为乌龙茶, 铁观音 。黑茶的代表为普洱茶,安化黑茶,特点是
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茶砖色黑,味道醇厚,收涩性强。花茶的品种就比较多了, 菊花茶 ,金银花茶,玫瑰花茶等等。
首先说绿茶,绿茶为无发酵茶,气味清灵,性寒而降,所以效果于心肺,可清降心肺热气,清热解毒。关于常抽烟,喝酒,胃热口臭之人,饭后常喝绿茶,可降火解腻提神。因为绿茶性寒,空腹喝则会造成胃寒,所以不合适体内无热之人,最合适酒肉多,脸色红的胃热体质。
夏天心肺热,则合适喝绿茶以解热,一般在饭后喝比较好,配上一些酸味的水果,则收敛效果更好。晚上喝则因为绿茶轻灵升阳,就简单失眠,所以在申时前喝比较好。
红茶为全发酵茶,性温,味甜美,色红,所以能入胃暖心,厚肠胃,有收涩性,空腹喝则能够降血脂。若是胃寒之人,喝红茶则能暖胃去水肿,但若是胃热舌苔厚之人,则简单加重胃热。欧佳人喜爱在红茶里边参加牛奶,糖等等,变成奶茶,则既能养胃,又不会腻。
红茶与绿茶都能够解药效,红茶解药物的寒性,绿茶解药物的热性,这两种茶叶都有收敛性,关于人参等补品来说,喝了茶就会把药性与肠胃收敛起来,不利于吸收,所以喝中药补品的时分不能喝茶叶。因为补药都要打开来吸收,而茶叶则是关起来收敛。
曾经西方的游牧民族因为饮食多牛羊肉,比较厚腻,所以必须要常常喝茶以收敛肠胃,以防摄入过多的脂肪。从口感来说,吃完肥腻的牛羊肉,再喝口红茶,会觉得立马清爽起来。红茶加上奶,喝了之后还能化肉,所以一般体寒胃痛,尤其是肠胃薄有溃疡的人,常喝红茶兑牛奶可起到保养效果。
这些游牧民族一日无茶则滞,三日无茶则病,所以自古茶叶出口便是汉族的重要的贸易事务,内地需要骡马,塞外需要茶叶,茶马古道便是这么来的。只有红茶黑茶合适保存,又能解油腻,所以贩卖茶叶也以红茶与黑茶为主。江南地区的人饮食精细清淡,一般则以绿茶为主。
黑茶为后发酵茶,能够寄存很多年,所以气味更沉重,收敛性更强,气沉性重则能入肠,所以黑茶即可养胃,还能入肠刮油,所以去脂解腻效果黑茶最强。
黑茶中的普洱味道比较苦涩,所以收敛性特别强,能阻挠油脂的吸收,可是对胃的刺激性会比较强,胃欠好的或许胃气不降的,还是要注意。我本人则比较喜爱安化黑茶,温和幽香不苦涩,上面生了金花,据说这种金花只在灵芝上成长。喝了之后口齿生津,越喝越上瘾,不过在全国来说还没什么名望。
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